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失眠是一种常见的多发性神经性的问题，不完全统计，目前我国成年人的失眠率在38.2%，而且会随着情绪、压力等外观因素，睡眠质量会更差，失眠多梦会更多，长期失眠怎么办？首先我们跟随上海金城护理院神经内科方面专家来看看失眠的症状有哪些？失眠多梦的症状有哪些?1、入睡困难在很多人的印象当中，只有一只睡不着才...
日期：2020-08-10
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失眠，很多人都经历过，尤其是在这个压力大的社会中，偶尔的失眠虽不会造成太大伤害，但也是非常的痛苦的，已经严重影响到大家的生活和工作了，那么怎么才能够改善睡眠质量呢?下面为
日期：2021-08-17
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老人晚上睡不着觉，有可能是脑部疾病引起的，也有可能是精神或心理因素引起的夜间尿频，也会导致老人睡不着觉，老人应该要关注身体的健康状况，下面我们具体来了解一下，老人晚上睡
日期：2021-11-09
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随着年纪的增加，老年人是非常容易出现失眠问题的，并且很多老年人也受睡眠问题的困扰。失眠对于身体的健康危害是非常大的。可以让老年人的身体抵抗力下降，血液循环系统变慢，并且
日期：2021-11-22
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随着年龄增长，老年人的睡眠质量往往会下降。根据统计数据，大约有30%的老年人存在失眠问题。老人的失眠常常表现为入睡困难、夜间醒来频繁或早醒等症状。失眠不仅会导致老人白天精神不振、注意力不集中，还可能引发抑郁、焦虑等心理问题。
日期：2023-10-06
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