健康_上海金城护理院

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70岁的老人每天走多少步合适？做好这3点，健康又防病

人的身体随着年龄的增加各个机能也开始出现了退化，尤其是步入70岁左右的时候，大部分的老年人都感觉自己的身体状况越来越差。基于此，很多老人希望通过锻炼的形式来强身健体。那么已

日期：2020-06-17 阅读：545 阅读全文

“看到老人健康起来，我很有成就感”— 上海金城护理院贾瑶琪

人物简介贾瑶琪毕业于中山大学，曾在上海市三级康复专科医院从事言语治疗教学、科研及临床工作多年。现为上海金城护理院康复部主任。 “与老人相伴，自己有感动也有成就感。” 贾瑶

日期：2020-07-03 阅读：746 阅读全文

健康与快乐的铺路人——致敬上海金城护理院康复治疗师！

每年9月8日，是“世界物理治疗日”，每年的今天，对于物理治疗师来说是一个特殊的日子，这个节日的设定意味着让更多人肯定及认可物理治疗师在临床康复中发挥的作用。也许对于很多人来

日期：2020-09-11 阅读：683 阅读全文

冬令滋补、健康养生何为膏方？

中药膏方，又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加阿胶等动物胶质、滋补细料及蜂蜜、黄酒或木糖醇制成的膏剂。一般由20-40味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的**季节，而冬令进补，更以膏方为**。那么何为膏方，哪些人适合哪种膏方呢？今...

日期：2020-10-21 阅读：814 阅读全文

重阳节话养生，六大好习惯助您健康益寿

重阳节恰逢秋冬交换的季节，此时更是养生的重要时节。上海金城护理院提醒您：养成以下六个生活小习惯，助益老年人身体健康。

日期：2020-10-23 阅读：853 阅读全文

上海金城护理院 | 健康闹元宵欢乐猜灯谜

元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是中国的传统节日之一，时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，正月十五是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为“元宵节”。元宵节快乐2月26日下午，上海金城护理院负一层多功能大厅举办“闹元宵猜灯谜”主题活动猜灯谜、折花灯等趣味纷呈将元宵...