“困”在时间里的他们——阿尔兹海默症如何干预治疗，上海金城护理院守护记忆时光

目前中国60岁及以上人群痴呆患者人数约1500万，其中阿尔茨海默病（AD）患者约1000万，居世界之首。而这其中70%以上的患者都没有得到及早的识别和诊断。

轻度阿尔茨海默病——当他出现以下症状，及时就医，抓住治疗黄金期：

该阶段多为隐匿起病，不易被察觉，首先表现为近期记忆力受损，刚刚做过的事情或者说过的话就不记得了，并常伴计算力减退，在记忆缺损的同时，又可出现定向障碍，例如，出门后不认识回家路线；如厕完毕，就找不到所睡的床等。常伴联想困难、理解力减退、判断力差。他们面对陌生人及新环境表现为害怕，不愿接受新鲜事物，而且容易出现疲乏、焦虑和消极情绪。有的会出现人格方面的障碍，比如不爱清洁、暴躁、易怒、固执己见、自私多疑。原本性格平和内敛的人开始乱发脾气、大喊大叫，原本爱干净的人变得邋遢、不修边幅等等。

中度阿尔茨海默病——若不及时诊治，患者病程持续恶化，一旦进展至重度，他将不再认识身边的你：

往往这阶段表现为精神和行为的异常，他们说话颠三倒四，做事没有逻辑，逐渐认不清生活中的人和物。行为异常有翻箱倒柜、乱放东西、忙忙碌碌，不知所为，收藏废物，不讲卫生，衣着不整。有的会出现妨碍公共秩序的行为或攻击行为。这类人会表现暴躁、易怒，会咒骂甚至用暴力行为伤害他人。很多人伴随着性格的改变，内向的变外向，外向的反倒变得沉默寡言。有的还会做出一些丧失羞耻感的行为，比如随地大小便等。

重度阿尔茨海默病——此时改变疾病进程已十分困难，患者生活质量改善可减轻照护者负担：

随着疾病进展，他们变得情感淡漠、哭笑无常、记忆力严重倒退，最后丧失语言能力。平常简单的日常生活也无法自己完成，不能自己洗脸刷牙、不能自己穿衣吃饭，拿不起东西，走不了路，大小便失禁、生活不能自理，卧床不起，这时极易出现各种合并症，包括吸入性肺炎、导尿管相关感染、压疮、甚至出现多器官功能衰竭，最终因这些并发症而危及生命。

阿尔茨海默病属于中枢神经系统的退行性病变，目前尚没有**的药物能够治愈这种疾病。最重要的就是做好预防，早期发现，能够延缓疾病发展。

生活有规律，饮食均衡，食用利于健康的，简单、清淡以及富含营养的饮食；睡眠规律，对机体的恢复具有重要作用。

多项研究表明，认知游戏等智力活动可有效的预防老年痴呆。比如读书、看报、画画、下棋、打麻将、纸牌游戏等，可以使大脑处于运动和学习的状态中，从而减少老年痴呆的发生。

经常弹琴、练字、剪纸、打电脑、修剪花草等，这些用到手指的动作，能延缓脑神经细胞的退变，能促进脑活力。

多社交，多参与聚会、旅游、交谈等，可以帮助改善认知，减缓孤独感。

预防动脉硬化、高血压和高血脂等疾病。预防高龄老人跌倒，头部外伤会增加痴呆风险。

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阿尔茨海默病如何干预？