人到了生命的最后阶段，生活不能自理了，怎么办？

作者：上海金城护理院日期：2021-08-18 09:45:24

　　人老了，到了生命的最后阶段，生活不能自理是大概率事件。老人真到生活不能自理的时候该怎么办，这个问题一直困扰着很多老人，因为这是老人们养老绕不开的话题。

　　中国有句古话，久病无孝子，此话不是没有道理的。很多老人在生活不能自理之后，刚开始家人还是会细心照顾的。但日子长了，家人就有点受不了了，因为伺候病人是非常辛苦的，也需要耐心和时间。

　　有些儿女会觉得伺候老人耽搁了自己的生活，最后有钱的把老人送去医院、养老院，没钱的让老人能有口饭吃行了，照顾老人也不会那么细心周到了，这样的情况老人可遭罪了。这是有儿女的，要是没有儿女的老人不能自理，那就更加可怜了。

　　大概在20多年前，在我们老家农村，我有个邻居老人中风了。刚开始，老伴儿和他的儿女还能对他细心照顾一下。后来时间长了，家人对他失去耐心了，只是给他一口饭吃，对老人也没有什么好言好语，对老人的卫生、翻身等也不重视了，后来老人的下身都有褥疮了。衣服不能及时更换，床单被罩也不能及时洗，床上都有异味儿了。

　　当时的农村还比较落后，没有像现在还有什么敬老院、养老院，老人不能自理之后，只能在家由家人来陪护，由家人来照料。如果有些家庭非常重视老人的照料，那老人还好些。如果家人不能重视老人的护理，那老人可遭大罪了，更谈不上体面有尊严的老年生活了。

　　老人老了以后生活不能自理，这是非常现实的一个问题。尤其作为老人来说，必须认真思考这个问题。我认为必须在身体还健康的时候，要做出一个规划，未雨绸缪。我的想法是要做好三个方面的准备。

　　一、在经济上早做准备

　　老了不能自理，无论是儿女照顾，还是去养老院、雇保姆，都是需要金钱来做支撑的。虽然说很多老人有退休金，但是完全有可能养老金不足以支付将来的护理费用。因此要尽量存一部分钱，为未来做准备。在经济上尽量自力更生，不要让子女有包袱，有负担。

　　二、在思想上、行动上早做准备，打好提前量

　　一旦真的出现生活不能自理的情况，到那个时候才准备，已经为时已晚了。如果把有些事情都留给子女去做，没有提前规划好，不早做准备，我觉得子女将来会措手不及。例如很多老人在健康的时候，就计划将来和儿女们住在一个小区，当真正出现生活不能自理时，就雇一个家庭保姆来伺候，这样也方便女儿来看望老人。

　　如果不能这么做，也可以去护理院。现在很多护理院的条件相当不错的，护理院在护理项目、护理内容、护理方法等方面肯定要比在家由儿女照料有优势，也更专业。

　　三、在身体上早做准备

　　许多老年人生活不能自理的原因，是因为他们的身体在患病之前就已经存在问题了。许多老人在未老之前就非常注重自己身体的保养和锻炼。我有个邻居快到60岁了，即将退休了，他现在每周都要锻炼身体3~5次，比如跑步，跳操，尽量把身体锻炼好，调理好，把将来可能出现的不能自理的情况，推迟推迟再推迟，甚至不让这种情况出现。

　　总之，人老了，谁也无法预测自己的身体将来会出现什么情况。但是我们提前规划好，让我们现在担忧的事情成为未来可控的事情，这应该是人们尤其是当下退休老人应该努力的目标。

　　温馨提示：上海金城护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。

　　医院秉承先进的医疗、康复特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，在发展中，逐渐形成了集“医、养、护、康”四位一体的康养护理新模式，造福广大患者。

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