脑梗,是较为常见的一种心脑血管疾病,一般起病突然,后果严重,常见有口眼歪斜、语言不利、偏瘫等症状。在当前也是需要全民关注的话题,不再是老年人才会出现的,很多年轻人也会突发脑梗。
为什么得脑梗的人越来越多?
不良的生活习惯,会加速脑梗,例如抽烟,生活中,会发现抽烟的人,男女老少都有,看似潇洒的动作,但对身体影响实在是太大了,过多的抽烟,会吸收烟草中毒素,这些毒素会影响到血管,导致血管硬化、血液流动缓慢,增加了血液中国血栓,容易引起脑梗。
不科学的作息,对于血管也有影响,经常熬夜,对身体影响是比较大的,熬夜时间长,睡眠不足,会导致大脑依然处于重压之下,长时间这样,会加速大脑功能紊乱,梗塞随之而来。
那么脑梗病人的日常康复方法都有哪些呢?
1、床上运动
脑梗初期患者,基本不具备下床能,所以他们就需要做适当的床上运动,来防止肌肉坏死的状况发生。如来回翻身、做手部抓挠和伸腿的动作等等,这样做会大大的缓解其自身的病情。
2、康复训练
脑梗患者如果已经具备了下床走动的能力,就需要做一些康复训练,康复训练包含神经方面和肢体方面。在神经方面,患者需要多多的用脑以及与人沟通;肢体方面,就需要适当的做一些运动,可让患者练习抬臂、握拳、抓拿、拾物等细微功能的锻炼,这些锻炼可以为日后患者可自理提供了条件。
3、饮食护理
除了多吃一些利脑的食物之外,还需要适当的吃一些降压和降血脂、血糖的食物。因为过高的血压、血脂和血糖会加重患者脑部血管堵塞的程度。此外,患者还需戒烟戒酒,以及远离辛辣、刺激的食物。
4.心理疏导
老年脑梗患者的情绪特点是悲观失望、孤僻、烦躁、易激动、以自我为中心。这时家属应关心体贴患者,并给予他们安慰和鼓励,多与患者沟通,解除他们的顾虑,稳定患者的情绪,耐心细致地为病人整理生活,使其自觉配合治疗,增强战胜疾病的信心。
脑梗病人护理要尽早
脑梗会留下许多后遗症,如偏瘫、失语、头晕头痛等,多数通过积极、科学的综合康复治疗,大部分病人可以达到生活自理。康复宜早进行,病后六个月内是康复的**时机,半年以后由于已发生肌肉萎缩及关节挛缩,康复的困难较大,但同样也会有一定的帮助。
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