脑出血危害大，如何预防才能远离脑出血？

作者：上海金城护理院         日期：2021-03-23 09:15:23

　　上海金城护理院表示：脑出血是脑部血管发生非外力因素造成的破裂出血现象，脑出血是近年来神经疾病中发病率非常高的一种疾病。脑出血的危害非常大，严重时会造成死亡，患者及时了解脑出血的前兆，才能做好相关的预防措施。

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　　脑出血的前兆有哪些？

　　脑出血的前兆之一是头晕，头晕是脑出血的典型症状，患者感觉到自己经常头晕，并伴有明显的脑袋沉重感。有时头晕的感觉和喝醉酒一样，天旋地转，眼前发黑，严重时还会出现直接晕倒的现象，患者发现自己有类似的头晕现象，需要警惕是脑出血的前兆。

　　脑出血的另一个前兆是舌根发梗，舌头伸不直，灵活性变差，有僵硬的感觉，并在说话时有吐字不清晰的现象。舌头发梗，说话变得困难是脑出血患者早期最为常见的一种症状，患者一旦发现，不要忽视，应及时做个脑部检查。

　　部分老人出现嗜睡的现象也要警惕与脑出血有关，有些患者在突发脑出血之前，会有嗜睡的现象。虽然嗜睡，但是身体依然感觉到疲惫，劳累的感觉未能得到缓解，应警惕是脑出血的征兆。

　　如何预防才能远离脑出血？

　　在生活中，患者想要预防脑出血，首先要保护好自己的大脑。在外出时，要做好安全措施，尽量减少脑部受到撞击。有高血压的患者，要科学稳定血压，要按照疗程服用降压药。

　　对于脑出血患者来说，保持好的心情也是预防和减轻脑出血的重要方法。经常生气的人，容易着急上火，容易令血压升高，而血压升高则会诱发脑血管破裂，因此保持好的心情也是很重要。

　　养成好的生活习惯对预防脑出血也很重要，晚上不要太晚睡觉，以免睡眠不足影响大脑休息。少喝酒少吃油腻重口味的食物，饮食注意营养均衡，同时注意锻炼身体，劳逸结合，身体素质提高了，脑出血发生的机会自然会减少。

　　温馨提示：上海金城护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。

　　医院秉承先进的医疗、康复特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，在发展中，逐渐形成了集“医、养、护、康”四位一体的康养护理新模式，造福广大患者。

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