脑部供血不足怎么调理？上海金城护理院告诉您！

作者：上海金城护理院         日期：2021-03-18 08:42:09

　　什么是脑供血不足？脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。日常生活中，如果脑供血不足不及时治疗的话，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。那么，今天我们就来聊聊这个话题：脑供血不足怎么调养？ 接着读下去，让在这篇文章里面告诉你答案吧！

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　　脑供血不足怎么调养？

　　控制好血压

　　血压是影响脑部供血的重要因素，无论过高过低都会影响脑供血。所以对于高血压患者一定要积极控制好血压，尤其是降压药千万不要吃吃停停，该吃时就要吃，这样才可以避免危险的血压波动。

　　血糖、血脂要控制好

　　高血脂和糖尿病是损害心脑血管的因素之一，因此大家一定要积极调整生活方式，规范用药，将血糖、血脂控制在标准范围。这样才可以降低脑梗等潜在风险。

　　保持颈椎健康

　　颈椎不好也会影响脑部供血。所以脑供血不足患者睡觉时要注意头应放于枕头中央，枕头下缘接近肩部，避免颈部落空。没有严重颈椎病，或活动脖子不头晕的人平时可以多做一些有利于颈椎的运动，放松颈椎。

　　适当的户外活动

　　养成体育锻炼的习惯，对于脑力劳动者来说，运动具有重要意义。因为体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。

　　及时治疗

　　主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

　　保持积极乐观的情绪

　　平时要努力保持积极向上的精神状态。愉悦的心情有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于**状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

　　温馨提示：上海金城护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。

　　医院秉承先进的医疗、康复特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，在发展中，逐渐形成了集“医、养、护、康”四位一体的康养护理新模式，造福广大患者。

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