颈椎很脆弱，这4类人别乱按摩颈椎

作者：上海金城护理院日期：2019-01-16 15:32:35

　　有的人感到颈椎不舒服时就会找个按摩店按按脖子，可这个时候要小心了!上海金城护理院刘春蓉主任指出，对于部分颈椎病患者来说，椎间盘的退行性病变使颈椎更加脆弱，发病期间如果过多地活动会加速颈椎间盘的老化，使增生的骨质刺激血管和神经，从而加重病情。

　　以下4类人别乱按摩颈椎：

　　1、高血压、高血脂病人

　　很多人由于高血压、高血脂等血管病变，颈部的血管存在动脉粥样硬化或钙化，如果按摩颈部时手法不恰当，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发脑卒中。

　　2、颈部转动时疼痛较厉害的人

　　颈部包含众多血管和神经，颈椎本身又比较脆弱，出现疼痛的原因有很多，按摩不当对健康非常不利，严重时还会危及生命。

　　3、有脊髓型颈椎病的人

　　如果是脊髓型颈椎病，因颈椎间盘突出压迫脊髓，在急性期按摩、推拿，极易加重症状，严重的可致瘫痪。之前就曾曝出过“按摩颈部致瘫痪”的新闻。

　　4、病情严重的椎动脉型颈椎病患者

　　椎动脉型颈椎病会引起偏头痛，记忆力下降，头昏失眠，严重的还会使人抑郁。盲目按摩可能会加重病情。

（金城医师帮助患者检查颈椎）

　　一套简单的颈椎病保健操

　　如果您还没得颈椎病，只是偶尔觉得颈椎疲劳，而且确实离不开手机、电脑，那么，连续伏案工作、看手机30~40分钟，就可以做一下颈椎保健操，救救您的颈椎!

　　刘主任提醒：这个颈部保健操，只适合健康人群、或者只是有颈椎疲劳的人群做。如果在做操的过程中，一旦身体出现疼痛，千万不能忽视，一定要及时就医，以免延误了治疗康复的**时机。

　　上海金城护理院是按照现代化现代化护理院标准设立的护理专科医院(医保定点单位)。针对颈椎问题，金城康复师一般会用作业治疗、物理治疗，中医治疗等方法，引进颈腰椎多功能牵引床、超声波治疗仪等专业设备来帮助患者康复。除此以外，金城护理院还为因常见病或多发病而住院治疗人群、各种手术术后需要做康复治疗人群、因年迈或疾病而生活不能自理的老人等提供医、养、护、康等服务。

　　温馨提示：如果您还有其他关于颈椎或者需要护理、康复的问题，请点击 【在线咨询】 或拨打热线电话021-31770 886与医师直接交流。

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