在很多人的观念之中，骨折或中风术后，就应让患者充分静养。却不知，这样错误的护理观念，却会给患者的身体造成更大的伤害。肌肉萎缩正是长期静卧的弊端之一。上海金城护理院的刘主任提醒，在造成肌肉萎缩的原因里，术后肌肉萎缩占所有成因的80%，术后长期静卧是导致肌肉萎缩的**元凶!及早并充分地介入康复护理和治疗，才是恢复良好身体机能的根本。
肌肉萎缩的早期症状
肌肉萎缩主要表现为肌肉的萎缩及肌无力，根据肌肉萎缩出现的不同部位症状不一。大多数患者会有四肢软弱无力，不能久立，腰脊酸软，一侧或两侧感觉障碍的状况产生。
肌肉萎缩的肌力分级
0级：完全瘫痪，不能做任何自由运动，无能无力。
1级：完全瘫痪，肢体运动时，可见肌肉轻微萎缩，但肌体不能移动。
2级：肢体能在床上平行移动，但不能抬离床面。
3级：肢体可以克服地心吸引力，能抬离桌面。
4级：肢体能做对抗外界阻力的运动。
5级：肌力正常，行动自如
肌肉萎缩该怎么康复
1.被动运动
此训练适用于肌力0到1级，不能作任何动作的病人。训练方法主要有:可以由治疗师和家属对病人的肢体做被动关节活动;病人也可主观努力收缩瘫痪肌肉，使运动冲动沿肌肉内神经传递，引起相应的电生理反应;还可以进行被动按摩治疗。
2.辅助主动运动
此训练适用于肌力2到3级的病人。病人在金城治疗师的帮助下进行肢体运动，同时，借助减重器械进行运动。
3.主动运动
对于肌力4级及以上的病人，进行抗阻力运动，主要包括等长收缩、等张收缩和等速收缩三种运动模式。研究显示，进行**肌力的20%到30%的肌肉运动，就可维持肌力，预防肌萎缩;30%以上就可增强肌力;20%以下则会肌力下降。
上海金城护理院是按照现代化现代化护理院标准设立的护理专科医院(医保定点单位)。医院除了为各种常见病或多发病等需要住院治疗人群、各种手术术后人群、因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心护理外，还为他们提供医疗、康复等服务。
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