一到冬季，这类疾病又“卒”不及防迎来“旺季”

作者：上海金城护理院         日期：2024-11-29 13:21:41

随着冬季的到来，银装素裹的美景让人心旷神怡，然而，对于许多老年人及患有脑血管疾病的人群来说，这个季节却暗藏着巨大的健康风险——脑卒中（又称中风）。

上海金城护理院作为专注于老年病和慢性病康复治疗的医疗机构，提醒广大市民朋友，在这个寒冷的季节里，要特别警惕脑卒中的发生。

据统计，约有50%左右的脑卒中患者是在冬季发病，气温每降低1摄氏度，患脑卒中的风险就会升高1.13%，死亡风险升高1.2%。这一数据无疑为我们敲响了警钟，冬季预防脑卒中刻不容缓。

那么，哪些人群更容易患脑卒中呢？

上海金城护理院的专家指出，以下几类人群需要格外注意：

1.患有高血压、糖尿病、高脂血症且控制不佳的人群；

2.有心房颤动、颈动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群；

3.有吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯的人群；

4.日常缺乏锻炼，饮食不规律，肥胖人群；

5.老年人群。

面对脑卒中的威胁，如何快速识别并采取有效措施至关重要。上海金城护理院推荐大家使用“120口诀”来早期快速识别脑卒中：

• “1”代表“看1张脸”，是否出现不对称、口角歪斜；

• “2”代表“查2只胳膊”，平行举起时是否有单侧无力；

• “0”（聆）代表“听语言”，是否言语不清、表达困难。

一旦发现身边人出现上述症状中的任意一种，都应立即送往医院救治。

脑卒中患者如何进行康复？

脑卒中往往具有高发病率、高死亡率、高致残率的特点，对脑卒中病人进行早期康复治疗，可以**限度恢复神经功能，有利于防止或减轻功能障碍，提高日常生活能力，缩短住院时间，真正造福于患者、家庭和社会。尤其是急性脑卒中患者病情稳定后应尽早康复介入。

早期康复的主要方法：

1. 床边康复：主要包括良肢位摆放、体位转移训练等；良肢位摆放是指对恢复肢体功能有利的临时性体位。正确的良肢位摆放有利于保护肩关节、躯干、下肢，防止痉挛模式的出现。例如，患者在健侧卧位时，患手可放在胸前的枕头上，下肢轻度屈曲，以避免压迫患侧肢体。体位转移训练包括向患侧翻身、向健侧翻身、床上横向移动、床上纵向移动等。

2. 物理疗法：物理疗法是康复训练的核心，包括运动训练（神经促通技术、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练)等；神经肌肉电刺激即利用电流刺激肌肉，促进肌肉收缩和神经传导功能的恢复。

3. 作业疗法：作业疗法主要关注患者的日常生活能力训练，如穿衣、洗漱、进食、转移等。通过反复练习，患者可以逐渐恢复这些基本生活技能。

4. 吞咽训练：则通过吞咽功能评估、口咽部肌肉训练、进食技巧指导等措施，改善患者的吞咽功能，预防误吸和窒息，预防营养不良等危险情况。

5. 言语和认知训练：语言康复包括发音训练、口语表达训练、阅读理解训练等，提高患者的语言表达和理解能力等。可以帮助患者逐步恢复语言表达和理解能力，提高认知能力。

6. 心理支持：卒中后的患者常常面临巨大的心理压力和情绪波动。提供心里支持可以帮助患者调整心态，积极面对康复过程。

上海金城护理院是一所集“医、护、康”三位一体的综合康复医疗机构 。院内设有内科、外科、康复医学科、中医科、中西医结合科、临终关怀科、医学检验科、医学影像科等诊疗科目，并设立了包括【脑卒中护理病区】【伤口压疮护理病区】【认知症护理病区】【骨折康复护理病区】【疾病术后康复护理病区】等为患有慢性病及需要康复的老人提供专业的医疗康复护理服务。脑卒中康复作为医院的重点康复服务项目之一，医院不仅对于脑卒中的康复治疗方面有着丰富的经验，更拥有一支专业的神经康复科团队，可为脑卒中患者提供科学、系统的康复治疗方案。

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