【第31个“世界阿尔茨海默病宣传日”】痴呆不是正常的衰老！行动起来，对抗阿尔茨海默病

作者：上海金城护理院         日期：2024-09-21 15:57:52

2024年9月21日是第31个“世界阿尔茨海默病宣传日”。阿尔茨海默病又被俗称为“老年性痴呆”，是一种隐匿的、进行性发展的中枢神经系统退行性疾病。患者早期以记忆力障碍为主，生活可以完全自理，随着病情的进展，记忆力进行性下降，会渐渐的忘记亲人、忘记回家的路，生活不能自理，甚至出现精神行为异常，越到晚期，危害越大，不仅影响患者的健康，也给患者的家庭带来了沉重的痛苦和负担。

痴呆不是正常的衰老！

阿尔茨海默病10个早期症状：

1、记忆力减退尤其是对近期事物的遗忘：我刚刚吃的什么？炒菜放两次盐；做完饭忘记关煤气。

2、语言表达障碍

经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。

3、处理熟悉的事情出现困难

如说好的洗衣服却让洗衣机空转了十分钟、不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤。

4、丧失时间观念与方向感

出门常迷路，记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。

5、判断力受损

丧失对一些事物的正确判断能力，例如吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。

6、理解力下降

跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单。

7、情绪或行为的改变

无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木。

8、性格改变

糊涂、多疑、害怕、易怒、焦虑、抑郁等。

9、兴趣丧失，回避社交

在电视机前呆坐好几个小时，或者长时间地昏昏欲睡。

10、常把东西乱放在不适当的地方

将物品或钱错放在不恰当的地方。

12个可干预的危险因素：

1.在幼年和青少年时期，要接受正规年限的教育，否则会增加7%的发病风险。

2.要注意防治听力减退，建议避免或减少暴露在损害听力的环境中。如果听力明显减退，可使用助听器等辅助。否则，到了老年会增加8%的发病风险。

3.要防止脑外伤，否则会增加3%的发病风险。

4.高血压增加2%阿尔茨海默病发病风险。建议35岁以上定期测量血压，提高高血压的知晓率、治疗率、控制率。

5.因酗酒导致酒精中毒，会增加1%的发病风险。

6.身体肥胖者，会增加1%的发病风险。在中年减肥有助于改善认知功能。

7.吸烟者到了老年，会增加5%的发病风险。

8.老年时期抑郁增加4%阿尔茨海默病发病风险。保持乐观的情绪非常重要。

9.老年人与社会接触少、处于社会孤立状态者，会增加4%的发病风险。建议多与家庭成员互动、多与朋友接触、多参加社区的团体活动等。

10.长期缺乏运动，会增加2%的发病风险。建议适当进行规律的有氧运动。

11.空气污染，会增加2%的发病风险。

12.患糖尿病者，会增加1%的发病风险。建议积极科学控制好血糖。

一旦发现阿尔茨海默病的早期症状，应及时重视并采取干预措施。阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活，还对其家庭带来深远的心理和经济负担。因此，早期识别、科学治疗和全面的康复服务是改善患者生活质量、延缓疾病发展的关键。

上海金城护理院拥有包括神经内科医生、康复师、心理咨询师、营养师等多学科，一直以来持续关注阿尔茨海默病的预防和护理，不仅注重患者的整体健康，关注其认知功能的恢复，还关注其情绪、行为、身体机能及营养状况等方面的改善。

对于不知道如何照顾阿尔茨海默患者的家庭成员，我们完全理解您可能面临的困惑和压力。你可以咨询我们的在线医生，寻求获得帮助，也可以拨打电话 021-31770886 进行咨询。我们的医护人员会耐心倾听您的问题。

在上海金城护理院，我们坚信每一位患者都应该得到尊重、关爱和专业的照顾。我们致力于打造一个温馨、安全、舒适的环境，让患者在这里感受到家的温暖和关怀。同时，我们也鼓励家庭成员的积极参与，共同为患者的康复努力，让爱与陪伴成为他们最坚实的后盾。

如果您或您的家人正面临阿尔茨海默病的挑战，请不要犹豫，立即联系我们。我们将竭诚为您提供全方位的康复服务，帮助您和您的家人共同应对这一艰难时期，让患者的生活质量得到尽可能的改善和提升。

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