老年护理有妙招，上海金城护理院来教你学几招！

作者：上海金城护理院         日期：2022-12-22 14:48:49

　　近些年来，中国人口老龄化现象越来越严重，有更多的老年人需要护理照料，但是现在年轻人面临的买房、买车的经济压力，已经养育陪伴小孩的生活压力，导致现在作为子女的一辈想照顾老人，心有余而力不足。加之老人怕麻烦子女，知道子女忙，一般很少麻烦自己。一般就选择自己独居。有老伴的还好，可以经常一起拌拌嘴，一起做饭平常没事还可以一起说话聊天拉呱。但是自己一人的老人就比较难了，自己一个人生活，没人聊天，非常的孤单。

　　子女想要表现自己的孝心，更好的照顾父母，平时周末休息的时候可以去多看看老人，帮助收拾收拾家务。
　　怎么才能更好的和老人相处，照顾好老人呢？可以从以下几个方面入手：
　　一是在精神层面。平常下了班，周末的时候，可以去到老人家中，交流聊天，讲讲在公司，回家的路上所见所闻，和一些好玩的事情。可以拿出自己收藏已久的文章读给老人听，可以陪老人一起看电影、电视剧，向老人讲解剧情，对老人疑问的地方积极解答，争取做到有问必答。甚至可以带老人一起观看时下热门的综艺，更多的了解新鲜事物，预防阿尔茨海默症的发生。
　　二是在日常起居护理方面。经常性的打开老人居住地的窗子通风，保持室内空气的新鲜，给老人一个舒适的起居环境。当然，有一点需要注意的是：打开窗子的时候，要尽量避免对流风，如果出现对流风，这样的很容易导致老人感冒生病和身体的疼痛。要叮嘱老人早睡早起。按时定量进食，少食多餐，维持一个正常体态，不能过度肥胖，预防慢性疾病的发生。同时，可以给老人买个唱片机，多给老人听听音乐，以达到舒缓身心，轻松愉快的效果。多推着老人出去走走，看看风景，散散心。感受室外的阳光。
　　三是在衣食住行方面。要经常对老人的衣物进行清洗，保持一个干净的状态，有利于保持心情愉悦，同时要注重膳食平衡，荤素搭配，注意少油少盐，定期测测血糖血压。保持一个健康的状态，要经常性的去医院体检，了解老年人的ji健康状况，总的来说就是，衣服合体、膳食平衡、起居有恒、适宜活动。
　　上海金城护理院秉承医疗、康复、护理特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，在发展中，逐渐形成了集“医、护、康”三位一体的康复护理融合新模式，全力承担闵行区以及上海市区溢出老年人群的康复、保健、护理等工作。

本文链接：https://www.shjchly.com/hlcs/3499.html