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糖尿病日常护理,要注意以下5点!

作者:上海金城护理院         日期:2022-04-25 15:01:10

  糖尿病是一种慢性终身性疾病,其护理与患者日常生活息息相关。可以说日常护理是治疗的重要组成部分,也是健康生活的重要保障。糖尿病患者的护理离不开护士的悉心照料,那在家庭生活中,糖友又该怎么样进行护理呢?

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  糖尿病日常护理,要注意以下5点:

  严密观测血糖变化

  发现“三多一少”症状时,应及时到医院就医,明确诊断。已确定为糖尿病时,需住院治疗者,即住院治疗,以免延误病情。老年人症状常不明显,应定期检查尿糖、血糖。

  注意体重变化,调整生活规律

  糖尿病属慢性病,生活规律非常重要,在身体允许的情况下,按时起居,这样更有利于糖代谢。每周按时测量体重,作为计算饮食和观察疗效的依据。

  合理饮食调配

  少进荤食,少食油盐。要适当补充水果,多吃植物性食物; 一天中进食次数和主食量,可根据病情、活动量和用降糖药物情况来调整。可多吃蔬菜,如冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、小白菜等。

  坚持适当的活动

  对于糖尿病人来说,运动就相当于给他们的身体做了一次大扫除。它利用了储存的葡萄糖,并把它作为能量耗尽,所以下次摄入碳水化合物时,就有地方存放了。可采取多种活动方式,如散步、做健美操、打太极拳、打乒乓球、游泳、跑步,可根据自己的身体情况和爱好选择活动方式,要持之以恒。

  保护皮肤,首先要注意个人卫生

  糖尿病病人注重皮肤的清洁非常重要,每日要洗脸、洗脚、清洗外阴。平时洗脸注意水温不宜高,毛巾宜柔软,以减少对皮肤的刺激。

  可适当应用性质温和的洗面奶、洗面皂以加强皮肤清洁,但注意不能用力搓脸或擦脸。洗澡次数要根据季节变化调整,比如夏季每周2~3次,冬季每周1~2次。避免水温过高,控制每次洗澡时间。



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