骨折了要做好这4大护理，促进康复！

作者：上海金城护理院日期：2021-11-09 09:06:47

　　骨折是目前比较常见的骨骼损伤问题，也是骨科的常见疾病之一，除了会在早期引发严重外伤之外，在后期还有可能会导致患者活动功能障碍，或者是影响到周围组织和韧带的功能。所以骨折的患者在治疗之后也不能掉以轻心，需要做好护理工作。

　　骨折要如何护理？

　　1、尽可能多喝水

　　骨折的患者需要尽量多喝水，因为骨折的人群喝水能够促进血液循环以及新陈代谢，这样是促进骨折后恢复的一种方式，有的人因为骨折不方便活动，为了避免下床上厕所就很少喝水，但这样往往会影响到预后效果，并且喝水少了，还有可能会导致有一部分毒素和废物堆积在身体之中，反而会影响到恢复效果。

　　2、适当补充营养

　　骨折的患者在护理过程中要注意适当补充营养，因为有的人在骨折之后就会选择一些骨头汤类的东西来进行补充，但实际上汤中的骨量很少，能够补充的钙质也有限，所以正常的情况下需要针对性的补充营养。一般补充维生素以及蛋白质，就可以帮助骨折的患者进行恢复，如果有钙物质缺乏的就适当的补充钙物质，让骨骼更好的愈合。

　　3、避免长时间躺着

　　骨折的患者要避免长时间躺着，有的患者会觉得自己受到严重的外伤，需要长期卧床休息，其实不然经过治疗之后，骨折患者需要的是更快的恢复，因此适当的走动反而能够促进血液循环帮助损伤的部位恢复。但这也需要根据患者的情况来判断，如果是严重损伤或者是下肢骨折的患者，就不能太快走动。

　　4、抬高肢体

　　四肢骨折的患者在保养的期间要注意抬高自己的肢体，因为抬高自己，有较好的促进血液流通效果，并且还能够加快伤口愈合，缓解肿胀疼痛问题。所以在卧床期间抬高肢体或者驱动的转动身体，都能够帮助自己更好的恢复，如果发现了相应的不良反应，就可以立即进行处理。

　　骨折对于身体来说是有严重损伤的，所以发现骨折的时候就要及时的选择合理的方式来进行治疗，在治疗后期一般患者还需要做好康复以及护理工作，避免加大身体的负担，造成骨骼的二次损伤。

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