脑卒中是怎么回事？有办法避免吗？

作者：上海金城护理院         日期：2021-03-22 09:18:02

　　近日，一则新闻引发数万人的关注。一名年仅24岁的在读研究生在上学期间因脑卒中不幸离世，父母悲痛之余无私捐献了这位年轻学子的5项器官，使5位患者重获新生。大家在惋惜、钦佩之余，忍不住思考脑卒中是怎么回事，脑卒中是什么病，为什么一向健康还如此年轻的人突然就脑卒中了，有办法避免吗？

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　　脑卒中是怎么回事？

　　其实脑卒中就是“中风”的专业医学名词。包括大家常常听到的脑溢血、脑梗、脑血栓等等，都是脑卒中。大脑运转靠脑细胞，而脑细胞靠脑血管来供应能量。当脑血管出了问题，导致脑细胞能量不足，就会坏死，大脑的功能就会出现问题，从而发生脑卒中。

　　脑卒中分为两类，一类是缺血性脑卒中，另一类是出血性脑卒中。缺血性脑卒中是脑血管堵塞引起，出血性脑卒中是脑血管破裂引起，无论哪一个，都会对脑细胞造成很严重的损伤。目前以缺血性脑卒中（又称脑梗塞）为主，基本占脑卒中的80%。

　　很多年轻人认为，脑卒中是老年人才得的病，而自己还很年轻，所以脑卒中和自己无关。殊不知脑卒中发病不分年龄。中国脑卒中的发病平均年龄是66岁，其中1/5的患者小于45岁。

　　并且脑卒中的发病率之高超乎你的想象，人人头上都悬着卒中的利剑。

　　那么如何避免脑卒中呢？

　　避免脑卒中的方式之一，药物预防。

　　导致脑卒中的疾病因素主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病等，控制好这些疾病可以减少脑卒中的发生。如果有这些基础疾病，一定要按医嘱服药，定期复查。

　　避免脑卒中的方式之二，生活预防。

　　导致脑卒中的行为因素，**的危险是吸烟，第二个是精神压力，第三个是运动减少；导致脑卒中的其他因素，主要包括体重超重，饮食结构不合理。

　　在日常生活中控制好上述因素也能减少脑卒中的发生。比如适量运动就可使心脑血管病发生率下降 46%。所以说，多吃水果蔬菜、适当运动、戒烟限酒、保持心情愉悦才是最健康的生活方式。

　　温馨提示：上海金城护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。

　　医院秉承先进的医疗、康复特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，在发展中，逐渐形成了集“医、养、护、康”四位一体的康养护理新模式，造福广大患者。

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