老人股骨头坏死怎么护理

作者：上海金城护理院         日期：2019-03-06 15:57:24

 　　股骨头坏死是骨科疾病中的一种顽疾，其早期不易发现且致残率高是其特点。严重的威胁着患者的身体健康和心理健康，需要引起足够重视。

        （一）股骨头坏死有什么症状

         股骨头坏死病在骨面，根在血管。究其根本是血液循环不畅，血运中断造成的。人体骨骼的生长需要营养物质的滋养，体内的血液循环将血液输送到全身各个部位，股骨头的营养也是来自血液。人体股骨头处的血管较为细小，血管很容易遭到破坏或堵塞，影响了股骨头附近的血运，使得股骨头骨组织的血液量减少，阻碍了骨细胞再生，从而发生坏死，形成恶性循环。

       （二）股骨头坏死患者康复要注意的问题

       上海金城康复医院刘春蓉主任指出，春天易感冒、意着凉，所以股骨头坏死患者要在春季注意一些问题，以避免病情复发造成更大的伤害。

　　1、在专业医师指导下进行功能锻炼

　　股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重，遵医嘱正确使用拐杖。并且全身其他部位也需要锻炼，从而预防关节粘连、肌肉萎缩、骨性关节炎等。建议无负重状态下功能锻炼，如游泳，卧床直腿抬高运动等。每天锻炼时间以微微的疲劳为宜，掌握锻炼的时机也同样重要，锻炼时间宜早期，逐步增强运动量。 

　　2、维持正常体重

　　人体上半身占体重的60%。当处于站立状态时，髋关节需承受体重的2.5倍，走路的时候是3-4倍。而当患者体重较重时，对髋关节的压力倍增。因此建议控制体重，适当控制饮食，注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。

　　3、平时要注意保暖

　　关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显。天气寒冷的季节，股骨头坏死患者需注意对关节保暖。金城护理院病房分为二人间、三人间、四人间等不同类型，结合老年患者需求及不同身体状况提供多样选择。病房内提供中央空调、电视、冰箱、家具、独立卫生沐浴间等一应俱全的生活设施。环境优雅，按照星级酒店标准打造。

　　4、要有合理的生活习惯

　　无论处在哪期的患者都会有不同程度的钙质的流失，科学饮食。可以适当的补充钙质，以增强骨头的硬度，如芝麻酱、虾皮汤、牛奶、芥菜、紫菜、黑木耳、奶酪等。除此之外，还要做到不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物。注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳等对股骨头坏死均有预防作用。金城设有标准化食堂，健康的饮食可以帮助患者维持稳定的体重，还能提供必要的营养物质恢复身体机能。上班族经常长时间久坐，容易引起关节退化，需适当起身舒展关节，可降低发病机率。作息需正常，不宜熬夜。

　　（三）股骨头坏死康复建议

        针对你目前的病情情况，建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗，诱导骨质再生，促进死骨吸收与新骨形成，恢复股骨头供血供氧，修复受损骨骼毛细血管，使骨骼供血充足，并激活缺血的股骨细胞，阻断坏死机制，遏制病情进一步发展。同时改掉不良生活习惯阻断引起发病的原因，如：酗酒、激素药物、长期负重等、并积极治疗原发病。严格拄双拐行走3个月以上，预防股骨头继续塌陷，给新骨再生创造良好环境。同时进行适度无负重的髋关节康复锻炼。

       友情提醒：股骨头坏死的治疗是一个漫长的过程，需要保持良好的心态，树立战胜疾病的信心，积极治疗。上海金城护理院是按照现代化现代化护理院标准设立的护理专科医院(医保定点单位)，金城护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群,以及各种手术术后需要康复治疗人群提供康复护理工作，还兼具为因年迈或疾病困扰而不能自理老年患者提供精心的生活照料和医疗、康复、护理等服务。如果您还有其他疑问请点击【在线咨询】或拨打热线电话021-31770 886与医师一对一交流。

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