老人骨折怎么护理好的快

作者：上海金城护理院         日期：2019-02-13 14:11:58

　　对于高龄老人来说，由于其身体各项机能的不断衰退，其在平时就极易出现骨折的状况。一般来讲，高龄老人在骨折后，若没有进行有效的治疗和护理，其骨折部位也不会轻易恢复。咨询上海金城护理院的专家医生，针对老人骨折护理措施给出以下建议。

      （一）警惕骨折患者膳食最常陷入的4个误区

      俗话说“伤筋动骨一百天”，从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，膳食调理也是一大处方，可是在调理操作过程中，许多患者存有不少误区，结果不仅不利于身体的恢复，还可能带来不小的恶性影响，下面上海金城护理院刘春蓉主任将介绍骨折患者膳食最常陷入的4个误区。

　　误区1：大补骨头汤

　　有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合，这倒是契合了中国人“吃什么补什么”的普遍认知。实际上，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后，骨的再生主要依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。不过，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。

　　误区2：盲目大量补钙

　　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不能乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者，首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且增加钙的摄入量也并不能加速断骨的愈合。而对于长期卧床的骨折病人来说，过度补钙还有引起血钙增高的潜在危险。其实，骨折病人只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合。

　　误区3：饮水量不足

　　卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。这么做虽然小便次数会减少，但更大的麻烦也随之产生。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能因为怕麻烦而少喝水。

　　误区4：以为饮酒可以活血

　　骨折后大量饮酒活血或者专门喝一些据说有壮骨作用的药酒，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，能损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力。酒精还能影响药物对骨骼的修复作用，对骨折的愈合不利。

　　以上就是刘主任为大家介绍的膳食误区。在老年人骨折康复过程中，首先需要注意饮食，建议多吃一些高蛋白、高能量、高钙的食物，多吃新鲜水果蔬菜，这样有利于早日康复。除此之外还应该注意老人的精神状态，多和患者沟通交流、每日为患者擦洗身体，只有注意这些细节，患者才能早日恢复健康。

      （二）老人骨折怎么护理好的快

        老人骨折之后要怎样进行护理呢?人一上了年纪，身体里的钙质就流失的很快了，这样就很容易患上骨质疏松这种疾病，继而就会使老人发生骨折的几率增加，所以老人在出门的时候，一定要注意，不要滑倒。那么，老人骨折之后要怎样进行护理呢?

       1.每2小时为患者翻身1次老年人骨折后需长期卧床，容易使受压处的皮肤发生溃破，形成褥疮。而褥疮形成后往往不易愈合，褥疮的面积会不断扩大、创面可逐渐加深，甚至会引发败血症等疾病。为了防止老年患者发生褥疮，其床铺要经常保持清洁、平整和柔软，**使用海绵床垫。其身体要经常保持清洁和干燥，每周要擦浴1～2次(夏天可适当增加洗浴的次数)。对老年女性患者，每天要为其清洁会阴部1次。褥疮的好发部位往往在背部、骶部及足跟部。对于这些骨突部位要注意保护。一旦发现患者的表皮出现破损要及时处理。对局部被压红的部位不要进行按摩，只要用气圈将其垫起，使其悬空、不再受压即可。

       2.经常轻轻拍打患者的胸背部老年骨折患者会因为疼痛而不敢深呼吸或咳嗽，同时会经常保持平卧位，这样会使其呼吸道内的分泌物不易排出，容易引起呼吸道的部分梗阻与继发感染。所以，在护理骨折老人时，除了要经常帮助其变换体位之外，还要经常轻轻拍打其胸背部，以利于其排痰。

       3.做好患者的饮食调节老年骨折患者在卧床期间常因担心解小便过多而不愿意多喝水。这样会导致其尿液浓缩，日久极易使其患上尿路感染。所以，要鼓励他们多饮水，每日应饮水2500～3000毫升。此外，还要增加患者饮食中的营养成分。骨折患者需要高蛋白、高热量的膳食，以修复其体内被破坏的组织，为此可多吃些鸡肉、猪肉、鱼肉等。很多人认为骨折后要多喝骨头汤。可专家认为，骨折患者不宜喝骨头汤。因为骨折患者需长期卧床，其消化功能较差，若大量地食用骨头汤会影响其肠胃的吸收功能，甚至使其发生腹泻，从而不利于骨折的康复。

       上海金城护理院是按照国家医院标准设立的护理专科医院(医保定点单位)，不仅可为骨折术后病人提供护理服务，更能够帮助患者进行康复治疗，让患者早日恢复健康，重新回归社会，避免后遗症的发生。金城护理院设有标准化食堂，并配有专业的营养师，为骨折患者提供搭配合理、营养丰富、美味可口的餐饮及个性化、特殊餐饮等服务。

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