老年痴呆症的前兆有哪些?如何预防呢?

作者：上海金城护理院         日期：2019-01-25 14:05:44

　　老年痴呆症是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程长且呈慢性进行性。上海金城护理院刘春蓉主任指出，  老年痴呆症的病因和发病机制复杂，目前并不十分清楚，通常认为与基因突变、胆碱能缺陷、tau蛋白过度等原因有关。那么老年痴呆症的前兆有哪些?该如何预防呢?

　　老年痴呆症的前兆

　　1、记忆障碍

　　记忆障碍出现于早期，有的人几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问相同的问题或反复述说相同的事情等。

　　2、语言障碍

　　主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。

　　3、视觉空间技能障碍

　　在老年痴呆症早期有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

　　4、书写困难

　　因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的**症状，特别是一些文化修养较好的中老人。

　　5、失认和失用

　　失认是指患者不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认。失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。

　　6、计算障碍

　　计算障碍常在痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。

　　老年痴呆症的预防

　　1、科学进餐

　　有相当一部分人的老年痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆，科学饮食可防止脑血管硬化。金城护理院针对患者制定专属营养健康食谱，坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则，并配备专业营养师。为入住患者的饮食健康保驾护航。

　　2、不用铝制炊具

　　老年痴呆症患者脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。金城厨师只用铁锅，防止的患痴呆的同时还可以为人体提供必须的微量元素。

厨房干净整洁，卫生安全有保障。

　　3、坚持用脑

　　晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化。金城护理院内设立多媒体活动室、书画阅览室、手工制作室、健身游戏厅、课堂等文化、娱乐场所，可以丰富患者的精神文化生活。

我院患者正练习书法

　　4、补充维生素

　　维生素B、叶酸可阻止动脉硬化;维生素B12可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害。

　　5、防治便秘

　　据专家对万余名人的调查证实，长期便秘可使人的智力大为下降，并查明8%以上的老年痴呆症患者与便秘呈“正相关”现象。

　　6、多听音乐

　　日本专家发现，音乐对脑波、血流、荷尔蒙等都会产生积极影响，并能刺激人的各种感觉，进而活跃脑功能。

　　7、多做运动

　　如叩齿运动可增加颜面及脑部的血流量;散步或慢跑等脚部运动可为大脑提供更多的“能量”;手指运动可直接刺激脑细胞。

　　8、戒烟忌酒

　　香烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物，酒中的甲醇等，都可使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性，乃是脑细胞的一大“天敌”。

　　上海金城护理院是按照现代化现代化护理院标准设立的护理专科医院(医保定点单位)。金城护理院专注为老人提供精细的生活照料和护理服务。金城病房注重细节，在患者容易受伤的地方设置各种防护措施，解除安全隐患，全心全意为患者身心健康着想，让患者吃得好睡得香。除此之外还对老年痴呆患者提供康复服务，运用作业治疗、物理治疗等手法帮助患者提高生活质量。

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